Het ultieme freedive instructieboek geschreven door de meester Umberto Pelizzari zelf!. Het boek bevat veel afbeeldingen en duidelijke uitleg over ademhalingstechnieken, vintechniek en ontspanning. Het is een must voor elke freediver en geinteresseerde in apneu duiken. Van theorie tot praktijk, dit boek begeleidt de lezer in de ontdekking van een fascinerende sport.

In het boek staan veel oefeningen, begeleid met duidelijke afbeeldingen, waardoor het voor zowel een beginnende freediver als een freedive-instructeur makkelijk en effectief is om dit boek als leidraad te gebruiken.

Het boek is in het engels geschreven.

Safe prijs € 35,-